Tüm gün oturarak çalışıyorsanız sağlıklı kalmanın 8 yolu…
Gün boyunca bilgisayar karşısında oturarak çalışmak bel ağrısı, göz bozuklukları, baş ağrısı gibi pek çok olumsuz koşulu da beraberinde getirebiliyor. Bu olumsuzlukları en aza indirmek ise 8 adımla mümkün…